くれいしブログ | 岡山市のくれいし歯科クリニック

くれいしブログ

こんにちは!

スタッフのアオイです(^^)/

 

先日猫カフェに初めて行ってきました☆

ほとんど寝てる猫ちゃんでしたが笑

エサをゲットしたら起きてくれました!笑

かわいかったです(^O^)/

2024年2月15日|

歯科で気づく!閉塞性睡眠時無呼吸

 

「睡眠時無呼吸」には3つのタイプがあります。歯科が治療を担当するのは、軽度~中等症の閉塞性睡眠時無呼吸です。

 

睡眠時無呼吸とは、気道がぴたりと止まり酸欠状態になり疲労が回復しないため、体と脳の健康に重大な問題を起こす病気です。

 

~睡眠時無呼吸になりやすい特徴~

・太っている人…頬や首がふくよかでお口の中や気道が狭いうえ、太ってボリュームがある舌が下がると気道がふさがれやすいです。

・鼻が低い…鼻孔や鼻腔が狭いため閉塞が起こりやすいです。

・お顔と首がほっそり…狭いお口に舌が収まらずに下がり、細い気道をふさいでしまいます。

・扁桃腺が大きい…お子さんに多いタイプ。大人になるにつれ扁桃腺は小さくなりますが、深刻な影響が出る前に切除が必要も。

・鼻が悪い/口呼吸癖がある…鼻が詰まっていたり、お口をあけて寝る癖があると、舌がだらんと垂れさがりやすく、気道がふさぎやすい。

 

~改善法~

・抱き枕で横向き寝!

・睡眠環境を整える

・鼻呼吸癖をつける

・この機会にダイエット

 

ご自身のいのちを守るためには、まず閉塞性睡眠時無呼吸の兆候に気づくことから。

「もしかして自分も?」と思ったら、迷わず医科で検査を受けましょう!

2024年2月01日|

くれいし歯科法界院本院は、テナント契約終了に伴い、誠に残念ながら閉院する運びとなりました。

閉院日は3月23日(土)であり、その後は引き続き西川原医院で診療させていただきます。

また、4月1日からは西川原院での診療が日曜日や祝日も可能になります。

何卒ご理解ご協力のほど、よろしくお願いいたします。

令和6年1月15日

医療法人蒼天会 くれいし歯科クリニック
院長 暮石 智英


2024年1月15日|

新年あけましておめでとうございます。

和田です。昨年は大変お世話になりました。

去年の年末にくれいし歯科クリニックでは忘年会をしました。天神町にある「祥雲」というお店で開催しました。新鮮なお魚料理が中心でみんなで舌鼓をうちました。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

2024年1月15日|

歯みがき粉の成分について

 ➀脱灰の抑制

成分名

効果・特徴

NaF1450(フッ化ナトリウム1450ppmf)

最表層の再石灰化

根面う蝕に対応

歯磨剤に1450ppmF配合

*6歳未満不可

NaF(フッ化ナトリウム)

最表層を再石灰化、反応は急速

歯磨剤(950ppmF)

洗口剤(450ppmf)に配合

MFP1450(モノフルオロリン酸ナトリウム)

表層下の脱灰最深部の再石灰化

歯磨剤に1450ppmF配合

*6歳未満不可

MFP(モノフルオロリン酸ナトリウム)

表層下の脱灰最深部の再石灰化

 

反応はゆっくり

 

歯磨剤(950ppmF)に配合

 

 

②知覚過敏の抑制

成分名

効果・特徴

nano HAP(ナノ粒子ハイドロキシアパタイト)

ナノ粒子で象牙細管を封鎖する

乳酸アルミニウム

知覚過敏薬用成分

象牙細管を封鎖する

KNO₃(硝酸カリウム)

知覚過敏薬用成分

刺激の伝達をブロックする

fTCP(リン酸三カルシウム)

象牙細管を封鎖する

*フッ素と共存可

 

③ステイン・歯石沈着の抑制

成分名

効果・特徴

 

ピロリン酸Na(ピロリン酸ナトリウム)

ステイン・歯石に浸透する

 

歯石沈着の抑制効果の薬用成分

 

歯面のカルシウムと結合する

 

ポリリン酸Na(ポリリン酸ナトリウム)

ステイン・歯石に浸透する

 

歯石沈着抑制とタバコのヤニ除去効果の

薬用成分

 

歯面のカルシウムと結合する

 

PEG系(ポリエチレングリコール)

ステインに浸透し沈着を抑制

 

タバコのヤニ除去効果の薬用成分

PVP(ポリビニルピロリドン)

ステインに浸透し沈着を抑制

タバコのヤニ除去効果の薬用成分

 

④炎症の抑制

成分名

効果・特徴

GK2(グリチルレチン酸ジカリウム)

β-GR(βグリチルレチン酸)

カンゾウ(甘草)に含まれる抗炎症成分

(薬用成分)

TXA(トラネキサム酸)

抗プラスミン作用で出血を抑制

VE(ビタミンE、酢酸トコフェロール)

血行促進作用、及び上皮をバリアする機能

と組織を修復する機能を有する(薬用成分)

ε-ACA(イプシロンアミノカプロン酸)

抗プラスミン作用を持ち合わせており

炎症誘発抑制剤としての機能が期待される

急発を起こしやすい炎症に有効

 

目的に応じて配合成分を参考にしてみてください!

2024年1月01日|

こんにちは!スタッフの吉井です。

先日、宝塚雪組の『双曲線上のカルテ』という公演を観に行きました。

最前列から5列目の席で演者さんととても近かったので

表情などもはっきり見えて、プロ意識の高さ、表現力に圧倒されました!

大人になり、宝塚にすごくはまり、観終わった後すごく

自分も頑張ろうと前向きな気持ちになれます★★

まだ観たことない方で、気になっている方はよかったら、1度観に行かれて

みて下さい!(^^)!

2023年12月15日|

お茶と歯の健康

お茶にはフッ素だけでなく、「カテキン」と呼ばれるポリフェノールの一種も含まれており、じつにさまざまな健康効果が認められています。

むし歯予防効果もそのひとつですし、不快な口臭の改善をする効果もあります。

カテキンは直接においの成分と化学的に結合し、油脂などの酸化を抑えるはたらきも

します。

東北大学の研究(2021年)では、緑茶カテキン(EGCG)にはミュータンス菌などのむし歯菌の増殖を抑えるだけでなく、歯を溶かす酸の産生を抑制し、むし歯予防に効果があること報告されました。

さらにこの研究では、歯の表面にむし歯菌が付着することをカテキンが阻止し、

さらなるむし歯予防にもつながるとしています。

 

緑茶摂取と歯の数

東北大学の別の研究(2020年)では、65歳以上の高齢者24147人(平均年齢74.2歳)の

緑茶の摂取と歯の本数について調べました。その結果、緑茶を1日に4杯以上飲む人は、

そうでない人に比べて約1.6本多く歯が残っていました。

さらに1ヵ月に10人以上の知人、友人に会う人は、そうでない人に比べ、

約2.6本多く歯が残っていました。

日本では誰かと会うときに緑茶を飲む習慣があるため、それも関与していることが

示唆されました。

このように、お茶にはフッ素やカテキンといった有効な成分が含まれています。

ですので、古くから私たちの生活に根付いた食後にお茶を飲む習慣は、じつに理に

かなっているのです。有効成分をより活かすために、お茶を口に含んで数秒間してから飲み込む

「含み飲み」を毎日の生活に取り入れるとよいでしょう。

SHOFU DENTAL DIGITAL CAMERA

2023年12月01日|

こんにちは!
スタッフの原です(^^)

先日アンパンマンミュージアム神戸に子供と一緒に行きました!
初めてでワクワクしました!
子供よりはしゃいで楽しんでしまいました(笑)
只今、アンパンマン勉強中です!
アンパンマンに詳しい方、教えてください\(^o^)/

2023年11月15日|

以前、私は親知らず抜歯後に辛いラーメンを食べ、とっっっても腫れました!

抜歯後数日は刺激物控えるほうがいいんです><!

 なので今回は豆知識で刺激のない雑炊レシピをご紹介します(^^)

 

☆たまご雑炊☆

・ごはん 200g

・お水200ml

・たまご 1

A薄口醤油orだし醤油 小さじ1

A白だし 小さじ1

Aみりん 小さじ1

・お好みでねぎか海苔

 

  • お鍋に水を入れて沸騰したらAとお米を入れて3分中火で煮込む
  • かき混ぜたたまごをまわしいれ、お好みの卵のかたさで火を止める
  • お好みでねぎか海苔を入れる

 

簡単レシピですが、美味しく召し上がれます☆

ぜひ作ってみてください(^^)


 

 

2023年11月01日|

皆さんこんにちは!関です。

1010日は院長の誕生日だったので皆でケーキを食べました♪

美味しかったです♪

院長、誕生日おめでとうございました(*^-^*)

2023年10月15日|