歯を抜いた後にいくつか注意事項がございます！
シャワーは大丈夫です！
うがいは軽めにしてください！
Ｑ：炎症がひどいほど麻酔が効かない！？
Ａ：炎症が激しいと、患部にできる酸が弱アルカリの麻酔薬の効き目を打ち消してしまいます。普段の倍量注入しても効かずあごの神経の近くに麻酔が必要になるケースも。虫歯や歯周病はひどくならないうちに受診を！
Ｑ：麻酔が効きやすい人と効きにくい人がいるの？
Ａ：麻酔が効きにくい人、それは骨がガッチリしていて麻酔が骨に浸み込みにくい人です。特に効きにくいのが下あごの奥歯。効かない場合は、あごの神経近くに麻酔を追加する場合があります。
Ｑ：麻酔の後のジーン、気になります。
Ａ：特にあごの神経近くにする麻酔はしばらく切れません。軽いしびれが気になって触ったりするとキズや腫れの原因に。お食事は口の中や唇を噛みやすいので、麻酔が切れるまで我慢をお願いします。
Ｑ：1本の歯に何度も麻酔を打つのはなぜ？
Ａ：麻酔薬を歯の根全体に届かせる必要があるからです。特に奥歯は根の数が多いため、麻酔薬を多く注入します。予想より骨が厚かったり炎症が激しいケースは、追加の麻酔が必要になることが多いです。
※体調が悪い時は治療延期も視野に。
体調が悪かったり、疲れているときに歯科治療のストレスが加わって、万が一発作などの偶発性を起こしては大変です。「予約したから」「先生に悪いから」と無理して治療を受けず、今のコンディションについて伝えて、治療はひとまず応急処置にとどめ、体調が回復してからしっかりと治療に通いましょう。
エナメル質は、修復できる？
皆さんは「エナメル質」という言葉を聞いたことがありますか？笑顔からこぼれる白く美しい歯はとても印象的です。この白さ美しさに深く関係しているのが、歯の一番外側をおおっている、エナメル質なんです。
水晶と同じくらい硬い!?
半透明なエナメル質は、その下にある「象牙質」を守っていますが、象牙質の乳白色がこのエナメル質から透けて、歯は白く見えます。
エナメル質が傷ついていたり汚れていると、まるで擦りガラスを通してみるように、歯はくすんで見えてしまいます。エナメル質の健康が、歯の白さ美しさのポイントというわけです。
人間の身体のなかでも、触れることができる部分で一番硬いのは歯だと言われています。
実はこのエナメル質、あの硬い水晶と同じくらいの硬度を持っているんです！
ただ矛盾しているようですが、実は意外とデリケートでもあります。エナメル質の表面は一見つるつるですが、実際は細かい爪楊枝のようなエナメル小柱が無数集まってできています。
強く歯をみがいたり、硬い物を噛んだりすると、目に見えないミクロの傷がついてしまうことがあるのです。
その上、食事をすることで、口内は酸性に傾きます。
それに加え歯垢をすみかにするむし歯原因菌が出す酸によって、エナメル質のミネラルは溶け出し、「脱灰（だっかい）」という状態になってしまいます。
ダメージを受けたエナメル質、修復できる？
実は、エナメル質はこの状態から唾液の働きによって自然に修復されることがあります。
たとえば脱灰の場合、再びミネラルが補給され、「再石灰化（さいせっかいか）」されることがあります。この脱灰と再石灰化のバランスによって、エナメル質はダメージを受けても修復することができます。
ただしダラダラと食事をしたり、食後に歯をみがかず食べかすなどで汚れたままでいると、このバランスは崩れ、脱灰はさらに進み、最後には「むし歯」へと進行してしまうことがあります。
一度むし歯になってしまったエナメル質は、残念ながらもう元の状態には戻りませんので、脱灰の段階で修復させることが大切です。
白く美しい歯のポイントとなるエナメル質。健康に保ち続けるためには、良く噛み唾液のたくさん出る食事をし、毎食後は歯のケアを怠らないことがとても重要です。
虫歯や歯周病の予防について、ありがちな誤解をまとめました。
お口の健康管理にお役立てください。今回は虫歯について書きたいと思います！
× むし歯になるのは甘いものをたくさん食べているから。
↓
〇「量」より「食べかた」が問題です。
甘いものを控えているはずなのに、むし歯になってします。それは甘いものの「食べかた」に問題が
あるのかもしれません。
飲食後、お口の中では、細菌を生み出す酸や飲食物の酸により歯の成分が溶け出し（脱灰）、その後、間をかけて唾液成分を歯に戻していきます。（再石灰化）。溶かす力が戻す力を上回る状態が長く続くと、むし歯になります。このとき、甘いものの「量」以上に、食べる「頻度や時間」が問題になります。
ひっきりなしに甘いものがお口のなかにあると、唾液が歯を修復する時間が取れません。ですから、
ドリンクをチビチビ飲んでいたりすると、むし歯になりやすいのです。野菜ジュースやスポーツドリンクなど、ヘルシーなイメージのものにも意外に砂糖は入っていますのでご注意を！！
当医院では、皆さんのお口の状態や生活習慣にあった予防の方法をご提案しています。
毎日のセルフケアにお役立て下さい！！
顎関節症とは
顎関節症は主に口を開けると音がしたり、こめかみのところが痛むあごの疾患のことで、症状が出る原因は強い噛み締しめやTCH（歯列接触癖）、無理に口を開けたりすることで発症します。症状が進行すれば生活に支障が出るほど痛みが強くなる方もいらっしゃいます。
治療としてはスプリント（マウスピース）や開口訓練、マッサージや湿布、習慣や癖を修正する行動療法などがあります。
今回は症状がある程度落ち着いてきた際に行うマッサージをお伝えいたします。
［マッサージ］
こちらも朝晩、5分～10分ずつ行います。
朝・晩、5回～10回ずつ行います。このとき、手で口の両側をすぼめながら、上下に口を大きく開けるとより効果的です。
こちらは当院で販売されている、入れ歯安定剤です！
使い方★
①義歯をきれいに洗います
➁濡れたままの義歯の歯ぐきや上あごにあたる部分に粉（ファストン）をまんべんなくふりかけます。
➂そのまま義歯をお口にはめ込み数秒間おさえます
※本品はアルコールが含まれてます。
こちらは義歯が安定しないときの応急処置的な形でご使用ください。
長期連用はしないでください。
義歯安定剤は歯科で販売しているものをおすすめしています。
義歯は歯科で調整することがいちばんです(^^)
！フッ素クイズ！ 虫歯予防に世界中で大活躍のフッ素（フッ化物） 実は土や海、川の水にもたっぷり含まれる天然のミネラルなんです！ この頼もしい働き者、フッ素についてのクイズです(^^) Q1：虫歯予防の効果が初めて明らかになったのは1938年、アメリカでのことでした。発見された時フッ素は何に含まれていたでしょう？
Q2：欧米に製造法を学んだ国産の練り歯磨き剤が日本で初めて発売されたのは明治21年のことでした。この歯磨き剤を販売したのはどこのメーカーだったでしょう？
Q3：今日本の歯科で問題になっている「大人虫歯」。中高年の方に多いのですがこの虫歯は一体どこが虫歯になるのでしょう？ ①噛む面 ②横っぺた ③根本 Q4：虫歯を予防するために保育園や幼稚園、学校で行われてすごく効果を上げている「うがい」があるのですがこのうがい液にはどんな成分が入っているでしょうか？ ①殺菌剤 ②キシリトール ③フッ素 （答え） Q1：②天然水 Q2：①資生堂 Q3：③根本 Q4：③フッ素 おまけ(^^) フッ素濃度のおすすめ年齢 500ppmの歯磨き剤 0～5歳 950ppmの歯磨き剤 6～14歳 1450ppm の歯磨き剤 6歳～大人 歯磨きしたあともうがいをたくさんするとフッ素も出ていってしまうので気持ち悪くなければ「うがいは1回」がおすすめです！ 
タバコが歯にもたらす影響とは？
タバコと歯の関係で皆さんがまず思い浮かべるものはなんでしょうか。ヤニによる着色汚れが真っ先にあがるのではないかと思います。でも実はそれだけでは無いんです。タバコによって引き起こされると言われている、着色汚れ以外の影響についてご紹介します。
タバコの煙の中には1000を越える化学物質が含まれており、その中でもニコチンを始めとしたおよそ200～300の化学物質が「人体に有害なもの」と言われています。中でも「一酸化炭素」は組織への酸素供給をさまたげてしまいます。
また「ニコチン」は血管を縮ませるため、どちらも歯や歯ぐきに充分な酸素を行き届かなくしてしまうのです。
そして付着した「ヤニ（タール）」は多くの有害物質を含み、歯や歯ぐき表面に残るため、いつまでも有害物質が供給され続ける状態になってしまうという意見もあります。
～ タバコを吸うと歯が抜けやすくなる？ ～
喫煙者は非喫煙者に比べると歯が抜ける確率や抜ける本数が増える可能性があるという意見もあります。口内にこびりついたヤニが病原体の温床にもなりえるからです。
タバコを吸うと歯垢が付きやすくなり、その結果歯肉が炎症を起こしやすくなります。しかもニコチンなどの影響で血行が悪くなっているので、炎症が起こっているにもかかわらず気づけない人が多いとのこと。
歯肉炎が進行すれば歯周病が進み、歯を失うという結果を招いてしまうことにもなるのです。
歯のメンテナンスを！
歯に付着したヤニは、歯みがきで取り除くことができます。ただしその際には歯のエナメル質を傷つけないよう、やさしくみがきましょう。ヤニをとかす薬用成分の入った歯みがき剤を使うと良いでしょう。
そして歯周病を予防するには、定期的に歯科に行き、歯のメンテナンスを行うことが大切です。
最近、物販の中に仲間入りしたフロスについてご紹介します。
商品名「バルーンフロス」
普通のフロスと何が違うかというと、マイクロファイバーの糸が歯と歯の間に入ると
繊維がフワッとほどけて膨らむワックス加工を施しています。
狭い歯と歯の間にも入れやすく、汚れをしっかり絡めとり歯肉にも優しい仕様です。
ミントの香りもさわやかです！
両院、受付で販売中です！
いつものお掃除に加えてみてはいかがでしょうか？
アスパラとツナのパンキッシュ♪
●材料（2人分）
・食パン（8枚切り）…2枚前後
・卵…2個
・ツナ缶（水煮）…1缶
・アスパラガス…2本
・しめじ…30グラム
・オリーブ油…小さじ1/2
・牛乳…大さじ2
・粉チース…大さじ1
・こしょう…少々
●作り方
①アスパラガスはピーラーで薄く皮をむいてから厚さ3㎜、長さ1.5㎝の斜め切りにし青茹でして水気を切ります。ツナ缶もザルに上げ水気を切ります。しめじは房を分けます。
②フライパンにオリーブ油を引いて中火にかけ、しめじを炒めます。少ししんなりしたら、アスパラガス、ツナを加えさらに炒め、水気を飛ばして粗熱を取ります。
③パンは耳を切り落とし、耐熱容器の底に敷き詰めます。
④卵をよく溶き、2と牛乳、粉チーズ、こしょうを加えよく合わせて3に注ぎます。
⑤ラップをして電子レンジで加熱し（弱モード300Wで3分）仕上げにオーブントースターで焼き色を付けます（3分程度）
簡単なのでぜひ試してみて下さい＼(^o^)／
