以前、私は親知らず抜歯後に辛いラーメンを食べ、とっっっても腫れました！
抜歯後数日は刺激物控えるほうがいいんです＞＜！
なので今回は豆知識で刺激のない雑炊レシピをご紹介します(^^)☆
☆たまご雑炊☆
・ごはん 200g
・お水200ml
・たまご 1こ
・A薄口醤油orだし醤油 小さじ1
・A白だし 小さじ1
・Aみりん 小さじ1
・お好みでねぎか海苔
- お鍋に水を入れて沸騰したらAとお米を入れて3分中火で煮込む
- かき混ぜたたまごをまわしいれ、お好みの卵のかたさで火を止める
- お好みでねぎか海苔を入れる
簡単レシピですが、美味しく召し上がれます☆
ぜひ作ってみてください(^^)
